Les 14 et 15 mars 2026 auront lieu le week-end du Jeu des Cinq Animaux, une gymnastique traditionnelle chinoise créée par le célèbre médecin Hua Tuo (25–220).

Cette pratique, fondée sur les techniques de respiration, la conduite du Qi (énergie vitale) et l’observation des mouvements et comportements de cinq animaux (le tigre, le cerf, l’ours, le singe et la grue) respecte les principes des fonctions des organes internes, des méridiens, ainsi que la circulation du Qi et du sang dans le corps humain.

Des études médicales et psychologiques montrent que les pratiquants de cette routine :

• renforcent leur constitution globale,

• améliorent les fonctions des organes internes,

• développent des capacités cognitives positives et une meilleure santé mentale,

• bénéficient d’un renforcement notable des fonctions cardiovasculaires et respiratoires,

• gagnent en force physique, souplesse articulaire, équilibre émotionnel et confiance en soi.

Ce stage sera animé par Clémentine Lafeac, diplômée de l’Université des Sports de Pékin, médaillée d’or à plusieurs reprises, et tout récemment récompensée en août 2025 à Vancouver lors de la compétition internationale de Health Qigong, spécialement pour cette forme du Jeu des Cinq Animaux.

Un passage de duan du Health Qigong  sera également proposé le dimanche 15 mars à 16h00.

Tout renseignement auprès de Raymond Vandemaele :

Lieu du stage
Le stage se déroulera au Life Care Centre,
279 chaussée de Charleroi, 1060 Bruxelles.

Les nouveaux horaires sont :
Horaire de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 16h30